:D

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Hii Je me présente Stephanie 18 ans j'fais 83 kilos et je souhaite en perdre 23 :D
Ici je posterai surtout ce que j'ai mangé dans la journée et mon poids ...

J'ferai un article avec mes objectifs et ce blog sera effacé lorsque mon objectif sera atteint ...

# Posté le jeudi 20 novembre 2008 13:14

Modifié le jeudi 11 décembre 2008 13:06

Objectifs :D

Objectifs :D
87
84
Novembre
83
82

81 Décembre ?
78 Janvier ?
75 Janvier ?
72 Fevrier ?
69 Fevrier ?
66 Mars ?
63 Mars ?
60 Avril ?

How Low can I go ?

# Posté le vendredi 21 novembre 2008 14:29

Modifié le mercredi 24 décembre 2008 10:52

23 Novembre 2008 au 30 Novembre 2008

23 Novembre 2008 au 30 Novembre 2008
23/11/2008 : Pas de peser.

Matin : 1 pain au chocolat : 193,5 kcal
Midi : 60g de riz et du porc (la flemme de chercher les calories)
Soir : Chou-fleur

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24/11/2008 : Pas de peser

Matin : Nothing
Midi : Fougas
Soir : Une baguette :S

_______________❤❤❤

25/11/2008: Pas de peser

Matin : 3 pains au lait
Midi : 1 sandwich pain de mie+jambon, 1 chocolat (à l'eau) et 1 pain au lait
Soir : pour l'instant 2 pains au lait

journée de merde !!!

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26/11/2008: Pas de peser

Matin : 2 pains au lait
Midi : chou-fleur et œufs brouillés
Soir : bokit et chocolat chaud (à l'eau) j'ai gâché toute ma journée :@

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27/11/2008: Pas de peser

Matin : chocolat chaud à l'eau
Midi : chip allégé et 2 clémentines
Soir : chinois :s
J'ai peur de ma foutue balance analogique ... il me faut de la re-motivation ...

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28/11/2008: Pas de peser

Matin : 2 mini-gaches
Midi : chou-fleur épicé au max et œufs brouillés
Soir : de la honte -_-'
Demain j'm'achète une balance électrique :D

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29/11/2008: Peser : 84,2kg l'après-midi

Matin : Une tasse de lait et 2 mini-gâches.
Midi : Du maïs et une pomme.
Gouter : Une pomme.
Soir : 2 blinis avec du tarama au crabe et saumon :( + 3 clémentines.
Ban Ban Ban les blinis avec le tarama et le saumon ça doit faire 400 kcal donc je ne suis pas vraiment dégoutée de cette écart ...

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30/11/2008: Peser : 83.8

Matin : 2 pains au chocolat
Midi : riz petits pois et poulet :)
Soir : 9 tomates cerises et des oeufs brouillés
Grignotages : Une pomme

... Fin de la semaine.

# Posté le dimanche 23 novembre 2008 03:04

Modifié le dimanche 30 novembre 2008 15:59

Punition !!!

J'ai décidé de faire 50 abdos par 100 grammes repris par jour si je prenais du poids.
J'espère que ça va m'empêcher de faire des écarts :D

# Posté le lundi 01 décembre 2008 15:33

1er Décembre au 7 Décembre 2008

1er Décembre au 7 Décembre 2008
01/12/2008: Peser : 84,1kg prise de 300 grammes ! chiasseuh !!!

Matin : 2 pains au chocolat.
Midi : 1 paquet chips.
Soir : 5 tranches de pain de mie et 2 de brioche.
En-cas : Une pomme pour couper ma faim et une tasse de thé vert à la vanille.

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02/12/2008: Peser : 83,8kg perte de 300 grammes YOUHOU !!!

Matin : 2 pommes
Midi : Pain complet (4 tranches), 4 clémentines et un yaourt
Goûter : 2 pains au chocolat
Soir : Soupe + 4 clémentines et une pomme :D

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03/12/2008: Peser : 84,8kg

Matin : pains au chocolat
Midi : crise (chiez !!!)
Soir : j'mangerai pas !!!

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MAINTENANT JE N'AFFICHERAI PLUS QUE MON POIDS ...

04/12/2008: Peser : 84,1KG -700g

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05/12/2008: Peser : 84,1kg ZONE ROUGE 83,1kg à 14h50 :D

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06/12/2008: Peser : 83,7 kg -_-'ZONE ROUGE

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07/12/2008: Peser : 83,0 kg :DZONE ROUGE so happy !!!

- 1,1 kg :D je n'ai pas atteint mon objectif mais je suis contente ....

# Posté le vendredi 28 novembre 2008 16:30

Modifié le dimanche 07 décembre 2008 10:50